癲癇患者做好這件事冬天不怕冷不感冒!

2019-04-11 來源：海口仁心癲癇病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：自古腳被稱為“人體第二心臟”，腳離人體心臟最遠(yuǎn)，且負(fù)擔(dān)最重，容易出現(xiàn)血液循環(huán)不好，加上腳的脂肪層很薄，保溫性能差，尤其是在冬季，更容易受到冷刺激的影響。因此，癲癇患者在冬季養(yǎng)生應(yīng)以保暖為主，尤其是腳部，對于身體保健十分重要。

自古腳被稱為“人體第二心臟”，腳離人體心臟最遠(yuǎn)，且負(fù)擔(dān)最重，容易出現(xiàn)血液循環(huán)不好，加上腳的脂肪層很薄，保溫性能差，尤其是在冬季，更容易受到冷刺激的影響。因此，癲癇患者在冬季養(yǎng)生應(yīng)以保暖為主，尤其是腳部，對于身體保健十分重要。

腳與人體其他部位的關(guān)系

腳與上呼吸道

腳與上呼吸道黏膜之間有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，一旦腳部受涼，就會(huì)引起上呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮，纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，導(dǎo)致人體抵抗力下降。輕則引起外感咳嗽，重則可使氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)作，從而引發(fā)癲癇疾病的發(fā)作。

腳與內(nèi)臟

若平日里不注意腳部保暖，也會(huì)影響人體內(nèi)臟的健康，如引起胃痛、腰腿痛，此外，如果女性保暖不好，就會(huì)出現(xiàn)行經(jīng)腰痛、月經(jīng)不調(diào)等病癥。

腳與腎

腳和五臟六腑中的腎關(guān)聯(lián)很大，腳受寒的話，容易影響人的腎氣、腎陽，且人體的腳受到虛寒以后，很容易患上老寒腿，人的體質(zhì)也會(huì)變?nèi)酰瑢Σ《镜牡挚构δ芙档?，從而容易患上感冒、發(fā)燒或引發(fā)癲癇病情的加重。

足部保暖妙招

鞋襪要穿合適

因?yàn)樾诱?huì)阻礙血液循環(huán)，不易保溫。所以癲友們要多穿棉鞋，少穿皮鞋，利于保暖。另外，腳部保暖除選擇寬松、柔軟、保曖性能好的鞋襪之外，易出腳汗者，鞋內(nèi)還應(yīng)放上吸濕性較好的鞋墊。

睡前不妨泡泡腳

每天晚上睡前泡泡腳不僅能養(yǎng)腎，還能夠放松全身，甚至有利于睡眠。

穿襪子睡覺

生活中大家經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己明明睡前被子蓋得好好的，可半夜總是被凍醒，發(fā)現(xiàn)雙腳在外面已是冰涼。但如果是穿著襪子睡覺，即使蹬了被子，也不會(huì)感覺到雙腳冰涼了，且可以使雙腳保持一個(gè)比較高的溫度，有利于快速入睡和提高睡眠質(zhì)量。

多運(yùn)動(dòng)

“動(dòng)則生陽”，運(yùn)動(dòng)可以改善體質(zhì)，如果每天保證半小時(shí)的走路時(shí)間，可使腳部的肌肉、筋膜、韌帶、穴位、神經(jīng)末梢得到鍛煉，并能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，改善腳部供熱狀況。

在冬季做好腳部保暖，即使寒冷，身體依舊感覺很暖和，因此，癲友們一定要做好保暖工作。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

拉莫三嗪片，適應(yīng)癥為癲癇：對12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療，因?yàn)樯形吹玫綄@類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部

健客價(jià)：￥87.8