1:按時休息。對于很多年輕人來說,總是熬夜和不睡午覺。也許覺得這是一種潮流,可以過時尚的夜生活,其實,在我們肝臟需要休息的兩個時間里不休息,是非常不明智的選擇。一天里的很多活動都可以安排在其它時間里,一定要讓我們的肝臟休息,過度的工作和長時間的勞累都是很傷肝的。
2:拒絕過于油膩的食物。油炸的食品看起來美味,吃起來更美味,尤其小孩子也很愛吃,可是對于稍微有健康常識的人們都會告誡大家少吃油膩,就是為了讓我們減少肝周圍的油脂。當油膩的東西長期食用或者總是在吃的話,會影響我們肝的正常運作的,而我們的肝一旦被影響,身體也會每況愈下陷入一個死循環(huán),最終會出現(xiàn)肝部的病變。
3:莫生氣。小的時候,我們就看到過很多叔叔伯伯家里的墻上掛著這樣的警示語,因為他們深知生氣的利害關系。中醫(yī)說,生氣傷肝。這是一點也不錯的,我們的情緒化不是一種好的習慣,當一個脾氣不好的人出現(xiàn)在你面前的時候,很好判別,她的額頭一定不是平整的,可以看到微微凸起的幾個小顆粒,鼻子兩側的毛孔也是不規(guī)則的方向生長,都是說明了脾氣傷了肝臟。所以當你出現(xiàn)這些情況的時候一定要注意自己的身體給自己的警告。
4:適量飲酒。酒是很多男人的愛,不僅因為喜歡喝,也是一種釋放壓力的手段,更是一種職場的需求,可是我們對于酒精肝的恐怖程度也不在話下,大家在平時工作之余的生活中,對于酒精的攝入一定要適量而少量。小酌宜興,久酌傷身!這個傷身就是說傷害我們的肝臟。如果不幸喝醉了,也要第一時間醒酒和幫助我們肝臟減壓。
5:保持好的心情。好的心情會讓你看起來年輕而有活力,無論是老年人還是年輕人,那么如何有好的心情呢?無非是沒有病痛,面對生活的問題報以積極的態(tài)度和心理,這樣才能保持心情的舒暢,而且要選擇一個好的方式來減壓,才能有釋放有活力。
保護皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來的損傷。
健客價: ¥179.4保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價: ¥11.5有降低谷丙轉氨酶、保護及促進肝細胞再生功能。主要用于急性肝炎、遷延型慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價: ¥56保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客價: ¥47有提高人體免疫功能,保護骨髓和腎上腺皮質功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術、放射線、化學治療,促進正功能的恢復。
健客價: ¥26.5與其他抗結核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結核、支氣管內膜結核及肺外結核。并可作為與結核病相關手術的保護藥,也可用于預防長期或大劑量皮質激素、免疫抑制治療的結核感染及復發(fā)。
健客價: ¥25.9有降低谷丙轉氨酶,保護及促進肝細胞再生功能,主要用于治療急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價: ¥17特別護唇配方,性質柔潤,啫喱配方,滋潤成分有效滲入唇隙,發(fā)揮深層保護作用。迅速修護有寒風或寒冷天氣所引起的嘴唇干裂皸裂。保護干燥及爆裂櫻唇,令雙唇煥發(fā)滋潤光彩。
健客價: ¥37對關節(jié)及肌肉有固定、保護作用,同時能有效減輕疼痛,達到消炎消腫的目的。
健客價: ¥119??防漏膏、防漏條、可塑貼環(huán)用于填平造口周圍完整皮膚,上的凹陷/皺褶,由此在造口和造口底盤之間提供密封,從而保護皮膚免受造口排泄物的影響;彈力膠貼加固了造口底盤的邊緣同皮膚的有效黏貼。
健客價: ¥349.6減輕由于淚液分泌不足或暴露在風沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護眼球免受刺激。
健客價: ¥23.3有提高人體免疫功能,保護骨髓和腎上腺皮質功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術、放射線、化學治療,促進正常功能的恢復。
健客價: ¥22防漏膏、防漏條、可塑貼環(huán)用于填平造口周圍完整皮膚,上的凹陷/皺褶,由此在造口和造口底盤之間提供密封,從而保護皮膚免受造口排泄物的影響;彈力膠貼加固了造口底盤的邊緣同皮膚的有效黏貼。
健客價: ¥174.8保肝藥,具有改善肝功能,保護肝細胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客價: ¥8滋陰清熱,補腎益肺。用于肺腎兩虧,虛勞咳嗽,潮熱骨蒸,盜汗遺精,腰膝酸軟等陰虛癥狀。在腫瘤化療中,對骨髓、肝、腎功能有保護作用。
健客價: ¥95有保護肝臟降低丙氨酸轉氨酶和退黃作用。用于急性傳染性黃疸肝炎,慢性肝炎,單項谷丙氨酸轉氨酶升高等癥。
健客價: ¥25本品為保肝藥。具有改善肝功能,保護肝細胞膜的作用。用于急慢性肝炎和遷延性肝炎。
健客價: ¥48本品不能代替藥物
健客價: ¥18