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合理的飲食 怎樣預(yù)防孕婦蕁麻疹呢?

摘要:調(diào)整飲食。有過敏體質(zhì)的孕婦,自懷孕的第4個月起,就必須調(diào)整飲食,盡量避免攝取容易引發(fā)過敏的食物,多吃新鮮、含蛋白質(zhì)多的食物如:魚、牛乳、蛋、大豆、肉、谷類食物等。

蕁麻疹的出現(xiàn)嚴(yán)重影響到了孕婦的身體健康,而且這種疾病會造成患者身體乏力,食欲減退,影響的心情,平時應(yīng)該少接觸一些過敏原,而且要注意合理的飲食。那么,怎樣預(yù)防孕婦蕁麻疹呢?

1.建立良好的健康生活習(xí)慣。準(zhǔn)媽媽勿過度疲勞或熬夜,盡量睡眠充足;家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物如:貓、狗、鳥、兔、鼠等。避免吸煙及處在二手煙、污濁的空氣中,并應(yīng)避免過度使用清潔劑。

2.調(diào)整飲食。有過敏體質(zhì)的孕婦,自懷孕的第4個月起,就必須調(diào)整飲食,盡量避免攝取容易引發(fā)過敏的食物,多吃新鮮、含蛋白質(zhì)多的食物如:魚、牛乳、蛋、大豆、肉、谷類食物等。

3.減少與過敏原接觸。要預(yù)防或治療過敏疾病,最主要的方法,就是減少與過敏原接觸的機(jī)會。因為過敏與遺傳有密切的關(guān)系,所以預(yù)防應(yīng)從懷孕開始;婦女如果在懷孕中誘發(fā)過敏,胎兒的免疫系統(tǒng)就會辨認(rèn)這種過敏原,并對其產(chǎn)生記憶,嬰兒出生后若碰到相同的過敏原,就會立刻產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

4.避免刺激皮膚。準(zhǔn)媽媽要減少肚皮上清潔用品的用量,并且在沐浴之后,在腰、腹處涂上一些乳液,同時避免穿著悶熱不透氣的衣物。

蕁麻疹這種疾病屬于一種常見的皮膚病,患有這種疾病的孕婦也是非常多見的,在生活中準(zhǔn)媽媽是不能過度疲勞或熬夜的,在飲食上也是非常小心的,保護(hù)好自己,才能孕育出健康的寶寶

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