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它比細(xì)菌、病毒更可怕,還總是傷害我們最親近的人!

2017-08-18 來源:遼寧疾控家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大多數(shù)的家庭由于長期遵循相同的飲食、運動、睡眠等生活習(xí)慣和處于相同居住環(huán)境等,極易導(dǎo)致家庭成員患上同一種疾病。

  在人們的印象中,

  能在人與人之間傳染并且導(dǎo)致人患病的

  只有細(xì)菌、病毒。

  近些年的研究發(fā)現(xiàn),

  有種東西遠(yuǎn)比細(xì)菌、病毒更加可怕,

  它傳染性更強!

  它就是

  根據(jù)

  《2012中國城市居民健康白皮書》

  調(diào)查顯示↓↓↓

  越來越多的夫妻之間、子女之間甚至大家庭成員間,罹患同一種疾病或多種疾病。

  這些疾病最大的特點就是呈

  “家族聚集性”。

  也就是全家人一起患病,

  簡稱為家庭病!

  家庭病已經(jīng)成為威脅我們健康的新殺手!

  它不僅威脅我們自身的健康,

  更無差別攻擊我們最在乎的人!

  還有這回事?

  大多數(shù)的家庭由于長期遵循相同的飲食、運動、睡眠等生活習(xí)慣和處于相同居住環(huán)境等,極易導(dǎo)致家庭成員患上同一種疾病。

  相同的生活習(xí)慣惹的禍

  飲食方面

  重口味輕營養(yǎng),要口感不要健康!

  好吃高脂食品

  一家三口喜食油膩食物、動物內(nèi)臟,就非常容易造成家人患脂肪肝。

  碳酸飲料、咖啡當(dāng)水喝

  過度依賴飲料的家庭,因少喝水,直接導(dǎo)致家庭成員容易集體患上糖尿病、肥胖、骨質(zhì)疏松消化系統(tǒng)紊亂等疾病和睡眠質(zhì)量差等。

  家庭烹飪偏愛重口味

  家庭烹飪偏咸、偏辣、偏甜、偏油,過度加入佐料,好高溫煎炸食品,家庭成員容易集體肥胖、高血壓和高血脂。

  行為方面

  不良生活方式像細(xì)菌、病毒。壞的生活習(xí)慣在家庭中傳播速度更快,而且潛移默化,容易形成一種“家庭行為”。

  吸煙

  夫妻之間一方吸煙,會造成家庭成員長期生活在二手煙環(huán)境中,肺部健康受損。

  上廁所看書

  有的家庭成員均喜歡上廁所時看書,有時一看就是半小時,容易全家患痔瘡。

  不喜運動

  空閑時間不愛運動,喜歡窩在沙發(fā)里,家長不帶孩子一起運動,容易全家一起肥胖。

  情緒方面

  壞情緒會傳染!

  家人的壞情緒會傳染。有的家長性子急,孩子也難免會受其影響。而急躁的人血壓容易高,孩子、配偶等也就可能患上高血壓。還有的人性格陰郁,屬于“癌癥性格”,不少孩子的品行障礙、焦慮抑郁情緒,都與此有關(guān)。

  知易行難,希望全家人能行動起來,互相監(jiān)督,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,共同維護全家人的健康,遠(yuǎn)離家庭病!

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