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雨季潮濕易生癬,提前預(yù)防很重要

摘要:我們的雙腳不可避免的要踩到地面上大大小小的積水。在積水中行走、浸泡后,不少人出現(xiàn)了“腳癢癢”的現(xiàn)象,其中多數(shù)是足癬,俗名腳氣,說到底那是真菌惹的禍。

  濕雨、回南天季節(jié)的到來,給人們的生活帶來了許多的不便。

  我們的雙腳不可避免的要踩到地面上大大小小的積水。在積水中行走、浸泡后,不少人出現(xiàn)了“腳癢癢”的現(xiàn)象,其中多數(shù)是足癬,俗名腳氣,說到底那是真菌惹的禍。

  雨天蹚水需提防真菌感染,足癬的發(fā)病和天氣潮濕,雨水浸泡,足部溫暖多汗以及足部新陳代謝增加有關(guān),和個體對真菌易感性也有關(guān)系。

  腳氣的致病菌是真菌,生命力極強(qiáng),喜好潮濕溫暖的環(huán)境,而這時候的潮濕季節(jié),正是真菌疾病的高發(fā)期,如果直接蹚水,長此以往,沒有及時換鞋和清潔雙腳,就可能會染上腳氣和甲溝炎。

  真菌無處不在的,生活中,要注意防止真菌滋生,腳部是真菌滋生的有利環(huán)境,在春季溫暖潮濕的環(huán)境下會大量繁殖,因此,必須采取措施阻止真菌的繁殖或切斷其傳播途徑,才可以擺脫真菌的感染。

  1.忌腳潮

  保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。

  在雨水中行走和工作時應(yīng)穿上雨靴防水鞋套防護(hù),如果水位太高,雨靴不頂用,則要在下水后及時用清水沖洗干凈雙腳。

  腳氣患者應(yīng)穿透氣性好的鞋襪,不要穿膠鞋、運動鞋,更不能光腳穿不透氣的鞋子。

  洗完澡,擦干身子時,一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。

  腳汗多的人,可外撲痱子粉,鞋襪要經(jīng)常暴曬,保持干燥。

  2.忌堿性

  洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。

  趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間,以吸水通氣,保持清潔。

  3.忌辛辣

  要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品,最好不要飲酒,要多吃高營養(yǎng)易消化的食物,多吃維生素高的蔬菜、水果。

  4.忌共用洗涮用品

  在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等,游泳后應(yīng)淋浴沖凈,并用干凈毛巾擦干,不與他人混穿鞋襪,以免再感染。

  腳氣傳染性強(qiáng),不僅自身傳染,也可傳染給身邊的人,因此,如不慎患上腳癬,應(yīng)該及時治療,最好選用詩柔麗安全溫和的方法去除腳氣,徹底地殺滅真菌,遠(yuǎn)離腳氣困擾。

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