夏季屬于乙肝病毒復(fù)發(fā)的高峰期，為了避免引起舊病復(fù)發(fā)。我們經(jīng)常說的病從口入是指吃一些不干凈的食物引起疾病。對于乙肝患者來說更加的重要，所以，乙肝夏季如何調(diào)理飲食很重要，今天我們就來說說乙肝患者夏季可以多吃的食品。
乙肝患者吃什么養(yǎng)肝？
1、豆制品
豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)，各種維生素和少量碳水化合物對肝細(xì)胞的修復(fù)和再生有很大幫助。
2、綠茶
每天飲一至兩杯綠茶對于預(yù)防肝炎及肝癌有幫助，綠茶有抗凝血功能，還能活血化瘀、減輕白細(xì)胞下降，飲用的綠茶因為含有綠茶素，對于預(yù)防肝炎、癌癥有一定幫助。不過飲茶應(yīng)適時適量，茶不宜太濃。
3、牛奶
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者飲用牛奶不宜加糖。建議乙肝患者在睡前飲用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的營養(yǎng)，還可以促進(jìn)睡眠。
4、紅棗
紅棗內(nèi)含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，紅棗還能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內(nèi)蛋白相對偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利于蛋白質(zhì)的合成，可以防止低蛋白癥狀，達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增強(qiáng)肝臟的解毒功能和肝細(xì)胞的再生、修復(fù)能力，從而間接起到增強(qiáng)肝臟功能及抗感染能力。其富含的多種礦物質(zhì)和酶類，它們發(fā)生協(xié)同作用后可顯著提升機(jī)體的免疫能力。因而，對于乙肝病毒攜帶者來說，是能吃蜂蜜的，但一定要控制好量。
上邊所說的就是我們常見的乙肝患者夏天可以多吃的一些事物，夏季養(yǎng)生非常重要，同時也是乙肝治療的最佳時期，特別是對于一些特殊人群，比如老師和學(xué)生，平常沒有時間，因此暑假是治療乙肝的最佳時期，可以抓住這個最佳時期。
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