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專家問答
我晚上睡覺不好,睡眠質(zhì)量好差,半夜醒了,就很難再入睡了,怎么辦?
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2014-03-17 18:59
病情描述
我晚上睡覺不好,睡眠質(zhì)量好差,半夜醒了,就很難再入睡了,怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-03-17 18:59
專家問答健客醫(yī)生
您好!根據(jù)您所述情況,建議您選用睡好片, 改善睡眠。每日1次,每次1片;臨睡前食用。平時多運動,放松心情,對療效也有幫助,希望能幫助到您,祝早日康復(fù)!
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