我天天都睡不著，白頭大多數(shù)時候都是精力不足的。
女33歲
2016-01-25 14:09
病情描述
就算睡著了，都感覺睡眠很淺，感覺沒睡一樣，白天都沒勁的。
醫(yī)生建議：2016-01-25 14:09
健客醫(yī)生失眠會導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不好的，你得及時改善睡眠的，可以口服一些安神藥調(diào)理一下，朱砂安神丸、磁朱丸都是不錯的。你日常還得避免壓力過大，睡前注意放松。
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