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你好，您這種癥狀有點類似頸椎病的癥狀，請問您是什么工作？是不是長期做辦公室，有沒有頭暈癥狀，痛了多久了？可以用復方水楊酸甲酯乳膏進行治療。注意飲食營養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當運動。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。