您好！我是一名女學(xué)生！16歲！身高170體重1
女0歲
2016-01-24 22:33
病情描述
您好！我是一名女學(xué)生！16歲！身高170體重140斤需不需要減肥？如果需要的話應(yīng)該怎么減呢？
問(wèn)答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
寧武縣中醫(yī)院
如果想要健康減肥，就靠鍛煉，把食物轉(zhuǎn)化成能量，運(yùn)動(dòng)靠汗液排出體外
嗯！有什么快速有效的方法么？不想要太麻煩的！！
慢跑，做健美操
吃低熱量的食物
也可以針灸減肥
還有么？？
這都安全減肥
晚上少吃
甜食少吃
我這樣的屬于過(guò)分超重么？
謝謝
不是我才胖了
健康最重要
我163體重166
哦？那您沒(méi)做一些調(diào)整么？？
謝謝了??！
我每天6.30起床
就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)
完了做飯走路去上班
下午踢毽子
哦？有什么效果嗎？？
再會(huì)吧?。?！再見(jiàn)??！
沒(méi)有增加體重，感覺(jué)身子輕了
活動(dòng)自如
開(kāi)始踢毽子累的氣喘
現(xiàn)在乜嘢
沒(méi)有
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)藥品
非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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