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專家問(wèn)答
我是30歲的女人為什么睡眠總是不好還愛發(fā)脾氣還討厭老公
30
2014-03-17 11:09
病情描述
我身體還行就是愛發(fā)脾氣睡眠不好,還討厭老公,做事情還提不起勁,還愛吃東西有點(diǎn)發(fā)胖了,還有點(diǎn)不想見人,最近感覺累我這是怎么了、
醫(yī)生建議:2014-03-17 14:01
專家問(wèn)答謝醫(yī)生
你好,根據(jù)你描述的癥狀睡眠不好可以用野酒花具有改善睡眠的保健功能每日1次,每次1-6粒,溫開水送服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,不要吃上火的食物,吃清淡一點(diǎn)的,合理安排自己的生活作息時(shí)間有利于病情,祝早日康復(fù).
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