失眠夢多，白發(fā)也越來越多了，中醫(yī)說我濕重，氣血不足
女24歲
2014-03-16 23:30
病情描述
我想請教，我從小到大20十幾年，不失眠就是夢多，這2年白發(fā)也越來越多了，中醫(yī)說我濕重，氣血不足，請問我吃什么藥好？
醫(yī)生建議：2014-03-16 23:35
葉醫(yī)生您好！建議可以試試腦心舒口服液它可以滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。用法用量是口服，一次10毫升，一日2次。另外建議運(yùn)動可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。 現(xiàn)代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調(diào)內(nèi)，很少流汗，身體調(diào)控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等，必要時及時就醫(yī)，希望能幫到您
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