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你好，如果是輕度感冒的話，建議你可以選擇一些中成藥，但要避開一些活血化瘀的藥物如紅花、益母草、當歸、赤芍等，建議你服用感冒清熱顆?；虬逅{根顆粒等，平時還要多喝點水，保持睡眠充足，多吃水果和綠色蔬菜，注意保暖等。如果感冒一直不好，我建議你到正規(guī)的醫(yī)院檢查清楚，并在醫(yī)生的指導下用藥。