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專家問答
12天的產(chǎn)婦有點(diǎn)虛怎么補(bǔ),沒有精神頭
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2014-03-16 11:03
病情描述
我想請(qǐng)問一下,12天的產(chǎn)婦有點(diǎn)虛怎么補(bǔ),沒有精神頭
醫(yī)生建議:2014-03-16 11:04
專家問答健客醫(yī)生
您好:產(chǎn)后應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息!要比平時(shí)多吃動(dòng)物性蛋白,如雞魚,瘦肉,動(dòng)物肝,血;豆類也是非常好的佳品;同時(shí)攝取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用紅糖,還要飲用適量的牛奶.烹調(diào):一定要多喝湯,粥類,少吃煎炸等不易消化的食品.
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