趴著睡覺(jué)，這對(duì)身體有影響嗎？
男19歲
2014-03-15 21:05
病情描述
你好！中午在單位吃飽飯就趴著睡覺(jué)，這對(duì)身體有影響嗎？
醫(yī)生建議：2014-03-15 21:05
洪醫(yī)生你好！很多白領(lǐng)會(huì)趴在辦公桌上午休，這個(gè)不起眼的小習(xí)慣，也可能讓皺紋更快地爬上你的臉龐。這主要有兩大原因，一是趴著睡不但會(huì)壓迫胸腔和呼吸系統(tǒng)還會(huì)影響臉部皮膚的血液循環(huán)，血液循環(huán)好的人皮膚白里透紅，循環(huán)不暢則更容易長(zhǎng)皺紋；二是隨著年齡的增長(zhǎng)，睡醒后臉上被壓出來(lái)的褶皺會(huì)越來(lái)越難回彈，甚至可能變成永久的皺紋。所以，午休也最好躺著睡，或者背靠椅子，將腿抬高一點(diǎn)兒睡。希望回答對(duì)您有所幫助！
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