能不能不再失眠的？該怎么辦
女32歲
2014-03-15 18:23
病情描述
您好，我想請問您一下啊，能不能不再失眠的？該怎么辦
醫(yī)生建議：2014-03-15 18:23
健客醫(yī)生您好，很多失眠患者都曾食用失眠食療方法。百合花湯可清心潤肺、安神定志，具有針對性失眠改善效果。這種方法特別適合冬季需要潤肺、養(yǎng)胃的人。另外患者要現(xiàn)解決心理的癥結(jié)才能徹底消除失眠！同時飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。希望我的回答對你有幫助！祝健康！
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部