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你好，這種情況與失眠有關(guān)，建議保持積極樂(lè)觀心態(tài)改善睡眠，適當(dāng)服用甜夢(mèng)膠囊等治療，同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過(guò)熱過(guò)硬、咖啡、濃茶等對(duì)胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。感謝咨詢祝您健康。