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　你好！從和諧人居的角度講，理想的家居光環(huán)境是自然光和人造光的有機組合，兩者缺一不可。眾所周知，陽光可以殺盡室內(nèi)空氣中有害微生物；人的皮膚接受陽光中紫外線照射后能產(chǎn)生維生素D；陽光照射還可預(yù)防小兒佝僂病的發(fā)生；可提高人體免疫能力。專家們認(rèn)為，室內(nèi)每天有兩小時日照是維護人體健康和發(fā)育的最低需要。在選擇住宅階段，要細心考察室內(nèi)各個空間的采光情況，光度以白天不用開燈便有良好視覺為宜。要盡量避免陽光直射，同時注意光照的均勻度，室內(nèi)半明半暗是陰陽不平衡的表現(xiàn)，室內(nèi)某些空間如衛(wèi)生間、廚房等因缺乏日照而變成“黑廁”、“黑廚”，對居住者的健康也有所不利。在裝修階段，許多人對人造光環(huán)境的設(shè)計沒有給予足夠的重視，安裝燈具時考慮不周，導(dǎo)致室內(nèi)照明不能很好地配合居住者在室內(nèi)的日常活動，使居住者眼睛疲勞、視力下降，甚至出現(xiàn)頭痛、身體乏力、精神不振等癥狀。調(diào)查顯示，70%的消費者不知道燈光裝飾不當(dāng)會給居住者的健康帶來負面影響。希望回答對您有所幫助！