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你好！按摩耳朵方法 一、提拉耳尖法：用雙手拇、食指捏耳上部，先揉捏此處，然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次，此處的穴位有神門、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踝、膝、胯關(guān)節(jié)以及肝陽穴、風(fēng)溪穴等。二、上下按摩耳輪，并向外拉：以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓、揉捏耳輪，使之發(fā)熱發(fā)燙，然后再向外拉耳朵15-20次，耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應(yīng)區(qū)。 三、下拉耳垂法：先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發(fā)熱發(fā)燙，耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。四、按壓耳窩：先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓15-20下，只至此處明顯的發(fā)熱、發(fā)燙，然后再按壓上邊凹陷處，此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴，同樣來回磨擦按壓15-20次。介紹的耳部四種按摩手法，基本上將耳部各處都按摩到了，按摩的程度一定要有發(fā)熱、發(fā)燙的感覺，這樣就明顯的促進(jìn)了耳部的血液循環(huán)，這種治療的信息就會(huì)通過體內(nèi)的傳導(dǎo)經(jīng)絡(luò)、傳導(dǎo)到相應(yīng)的臟腑，改善相應(yīng)臟腑的功能，起到治病和保健的作用。相信通過我的解釋能對(duì)你有所幫助。