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專家問答
體內(nèi)濕氣太重怎么辦
33
2014-03-14 14:44
病情描述
體內(nèi)濕氣太重怎么辦 我不是很懂的呢
醫(yī)生建議:2014-03-14 14:46
專家問答健客醫(yī)生
你好:多運動,要能出汗的那種,把體內(nèi)的濕氣排出來;還有得閑的時候注意些祛濕的湯水,或者像紅豆薏米粥之類的,少吃甜食,甜食化濕;每天喝水要適量;多吃蘿卜之類利尿的東西。實在是太濕的話,就去中醫(yī)院看看吧,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,幫你調(diào)節(jié)的,開幾幅中藥或者拔火罐啊什么的 希望能幫到你 祝你身體健康 生活愉快
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