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慢性淋巴細胞性的甲狀腺炎通常與自身免疫方面的因素有關(guān)，不是傳染病，不會存在傳染性的。（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫(yī)。多喝水，注意休息，適當運動。改善患者癥狀，使治療效果得到進一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！