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我從小記憶力不好，有什么可以緩解這個癥狀的？

女19歲

2016-01-02 15:40

病情描述

讀高三，想提高記憶力，有什么可以緩解這個癥狀的？

醫(yī)生建議：2016-01-02 15:40

健客醫(yī)生

根據(jù)上述所說情況來看我建議多吃可以幫助提高記憶力的東西，多補(bǔ)充維生素.另外放松心情，多做一些可以幫助改善記憶的事情。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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