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你好！低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認為成年人肢動脈血壓低于12／8kPa（90／60mmHg）即為低血壓。[1]生理性低血壓通常指的就是哪些身體健康的人，除了血壓偏低以外，身體沒有其它任何的癥狀，身體器官也無缺血或是缺氧的情況，更不會對身體有身體影響。相信不少年輕的女性都會有冬天身體冰涼的情況，不管穿多少衣服，身體也不會暖和，就這就因為血壓偏低加上貧血所引起的。因此，對于生理性低血壓的原因導致的身體狀況，最好是能夠通過飲食、運動的方法來治療。這種情況的患者，除了有低血壓的情況以外，還會出現(xiàn)身體上的癥狀或是疾病。病理性低血壓可以分為兩類，即原發(fā)性低血壓和繼發(fā)性低血壓。原發(fā)性低血壓癥指的是沒有原因的低血壓，也就是生理低血壓。繼發(fā)性低血壓指的是人體的器官疾病所引起的血壓降低情況。平時生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解癥狀，祝您早日康復！忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物。希望可以幫到你！