我失眠嚴重，還脫發(fā)，不要吃辛辣油膩的食物啊。
女23歲
2015-12-30 14:19
病情描述
我失眠嚴重，還脫發(fā)，一休休不能入睡，看中醫(yī)說我氣血不足，血不養(yǎng)心，生活中如何進行有效預(yù)防?。?/div>
醫(yī)生建議：2015-12-30 14:19
健客醫(yī)生吃些養(yǎng)血清腦顆粒，本品養(yǎng)血平肝，活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢。平時注意睡覺前不要吃東西了，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜。睡覺前可以喝點熱牛奶。
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