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你好！腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。平時(shí)多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。保持良好的心態(tài)和健康用腦：平時(shí)看看電視、報(bào)紙；做些手工勞作或家務(wù)事；也可以參加一些文體活動(dòng)，如唱歌、跳舞、書法、打球等，調(diào)制性情，增強(qiáng)腦的思維活動(dòng)；避免情緒激動(dòng)和過(guò)度疲勞。早睡早起；適當(dāng)鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經(jīng)常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度。

人們?nèi)绻杏X到頭暈，特別是突感到眩暈，人的肢體如果出現(xiàn)麻木，可能會(huì)忽然感到一側(cè)臉部或者手腳麻木，有的人會(huì)舌麻、唇麻、會(huì)暫時(shí)的吐字不清或者講話不靈這些都有可能是腦供血不足的癥狀，人們對(duì)于腦供血不足缺乏了解，因而經(jīng)常無(wú)法做出正確的判斷而導(dǎo)致腦缺血缺氧的加重，從而引發(fā)腦卒中等嚴(yán)重后果。腦供血不足需要從根本上解決問(wèn)題，清理血液，避免血栓形成，治療血液疾病的藥物有很多，像阿司匹林和螞蟥中成藥新洷康效果就非常不錯(cuò)，阿司匹林副作用大，所以服用起來(lái)需要更加注意，螞蟥作為一種傳統(tǒng)的中藥在臨床應(yīng)用已經(jīng)上千年，具有破血、散瘀、通經(jīng)的作用，用于血液所致的各種心腦病癥是非常有效的。