卻很瘦的那種！我該怎么減下半身的肉
女33歲
2014-03-11 18:16
病情描述
我不屬于下半身看起來好臃腫，上半身卻很瘦的那種！我該怎么減下半身的肉
醫(yī)生建議：2014-03-11 18:16
健客醫(yī)生你好，你的這種情況，屬于是肥胖引起的。下半身肥胖是缺少運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。建議你適當(dāng)增加體育鍛煉，比如慢跑，瑜伽，游泳等。應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部