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我的肚子相對(duì)我的身體非常胖。腿細(xì) 大腿粗。胸小。咋辦

女0歲

2015-12-26 22:48

問(wèn)答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

寶雞麗人醫(yī)院

你的身體胖，大腿粗，小腿細(xì)，胸小，是典型的向心性肥胖，與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，缺乏鍛煉有關(guān)

那怎么辦吶

控制飲食，加強(qiáng)鍛煉

我試過(guò)。但是效果不大

你這個(gè)可以，在控制飲食的基礎(chǔ)上到健身房讓教練給你制定鍛煉計(jì)劃

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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