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怎么增強(qiáng)記憶力，感覺自己好容易忘記事情

男15歲

2015-12-26 23:00

病情描述

怎么增強(qiáng)記憶力，應(yīng)該吃些什么食物會好點(diǎn)的呢

醫(yī)生建議：2015-12-26 23:00

健客醫(yī)生

建議吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，這些都是可以的還有就是不要經(jīng)常的熬夜也是很重要的一個清醒的頭腦建立在充足的睡眠上

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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