我睡覺2個(gè)小時(shí)就腰酸睡不著了必須半個(gè)小時(shí)翻一次身？
女54歲
2014-03-11 15:07
病情描述
我睡覺2個(gè)小時(shí)就腰酸睡不著了必須半個(gè)小時(shí)翻一次身？
醫(yī)生建議：2014-03-11 15:13
朱醫(yī)生您好，可能工作或生活壓力導(dǎo)致失眠，平時(shí)多去散散步什么做一些有趣的游戲來為自己解壓，平時(shí)多鍛煉，別給自己太大的壓力，讓自己活的輕松點(diǎn)，建議可以用靈芝益壽膠囊補(bǔ)氣固體，滋補(bǔ)肝腎。用于神疲倦怠，自汗氣短，失眠多夢，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟。希望能幫到?祝身體健康 生活愉快
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