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你好，根據(jù)你的情況，月經(jīng)提前是血熱或者是氣虛的情況，建議平時的時候不要吃辛辣刺激生冷的食物，飲食方面要清淡些，可以用烏雞白鳳丸，有補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶的功效。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)， 白帶量多。希望可以幫到你。