晚上睡覺前，空腹喝牛奶好么
女21歲
2013-08-26 15:19
病情描述
你好，醫(yī)生，我晚上睡覺前，喜歡空腹喝牛奶，這樣好嗎
醫(yī)生建議：2013-08-26 15:25
健客醫(yī)生你好，牛奶中的蛋白質在人胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白質未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小腸內沒有來得及吸收就被排入大腸，在大腸這些蛋白質和氨基酸被分解腐敗變成對人體有害的物質，使寶貴的蛋白質未能完全到應有的作用。還增加了人體的負擔。 所以不管什么時候空腹喝牛奶就是不科學的。
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