成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您好，是可以的。褪黑素片可以促進和加深自然睡眠，提高睡眠質量，糾正成年人失眠癥。能夠調整時差，糾正時差反應。提高人體免疫力。褪黑素外號腦白金，又稱松果體素，是人體大腦內松果體腺釋放出的物質。研究證明，褪黑素控制著人體的生物時鐘，隨著年齡的增加，體內褪黑素逐年減少，從而出現(xiàn)一系列的失眠、多夢、健忘等衰老癥狀。適當補充褪黑素可使人體內褪黑素含量恢復，調整生物節(jié)律，有效改善睡眠質量。褪黑素是目前公認的能替代安定無副作用、且不成癮的保健食品。每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用。用藥期間，忌煙，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用藥后癥狀無改善，或出現(xiàn)其他嚴重癥狀時，應去醫(yī)院就診，明確診斷后再進行治療。