下半身的身材很胖，屁股很大，好看衣服掩飾無效。
女22歲
2015-12-18 22:35
病情描述
我全身都有很多贅肉，看起來有一些胖，應(yīng)該要怎么呢。
醫(yī)生建議：2015-12-18 22:35
健客醫(yī)生減肥的第一步是要拒絕藥品，盡量科學(xué)一點(diǎn)進(jìn)行減肥。第二步是要注意控制自己的飲食，避免高熱量的食物。堅(jiān)持做有氧的運(yùn)動(dòng)，盡量飯后喝水。
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