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皮膚粗糙的19歲女孩能不能通過吃膠原蛋白來改善皮膚？

女19歲

2015-12-18 12:47

病情描述

你好，我今年19歲了，但是不知道什么原因，我的皮膚一直不好，摸起來很是粗糙，我有聽朋友說膠原蛋白能改善皮膚，不知道我這個年齡的人能不能吃呢？

醫(yī)生建議：2015-12-18 12:47

健客醫(yī)生

二十歲以下的女士不能通過吃膠原蛋白來改善皮膚。我們可以用其他方法來達到這個目的，可以通過用白醋洗臉這個方法來改善面部的皮膚。平常的時候也應該多注意飲食，沒事多喝點水，多吃水果和蔬菜。最重要的就是必須按時作息，保證有良好的睡眠情況，這對我們皮膚也可以有很大的改善。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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