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我覺得自己有很嚴(yán)重的拖延癥，要怎么辦？

男18歲

2015-12-16 22:51

病情描述

我做什么事情都拖拖拉拉，覺得自己有很嚴(yán)重的拖延癥，很不好，要怎么辦啊

醫(yī)生建議：2015-12-16 22:51

健客醫(yī)生

拖延癥指的是非必要、后果有害的推遲行為。這其實不算是一種病，是你的一種心理狀態(tài)和行為習(xí)慣，如果想要解決這個問題不能靠別人只能靠自己下定決心，如果如何都改不了建議可以去看看心理醫(yī)生接受心理治療

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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