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根據(jù)你描述的情況主要考慮為咽喉炎。像你這種情況主要是受涼引起的，建議你可以服用咽炎片，阿莫西林膠囊，咳特靈片等藥物。注意休息，多喝開(kāi)水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。加強(qiáng)鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)就可以有效預(yù)防感冒。