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您好，一周之內(nèi)通過減肥可以減掉12斤嗎？

女25歲

2015-12-16 15:49

病情描述

我打算一個(gè)星期之內(nèi)減肥減掉12斤，這個(gè)有可能嗎？

醫(yī)生建議：2015-12-16 15:49

健客醫(yī)生

你說的并不是沒有可能，但是很容易出現(xiàn)反彈。減肥需要持之以恒，不能操之過急。你可以從運(yùn)動(dòng)和飲食著手，去解決肥胖這個(gè)煩惱。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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