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專家問答
我是個(gè)胖妞,最近想減肥,控制食量沒效果。
18
2015-12-13 20:50
病情描述
好想減肥,把身上的肥肉減下來,可是少吃都好像沒瘦。
醫(yī)生建議:2015-12-13 20:50
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述,建議你不要太過于節(jié)食,效果不佳,飲食需要規(guī)律,建議飲食清淡,多吃些蔬菜還有水果,多喝水,同時(shí)要配合一定的運(yùn)動(dòng)量。
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