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專家問(wèn)答
一天吃多少個(gè)紅棗比較好,什么時(shí)候吃最佳
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2015-12-07 17:29
醫(yī)生建議:2015-12-07 17:51
專家問(wèn)答郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院
一天可以吃十個(gè)左右的紅棗,在空腹的時(shí)候服用,早晚都是可以的,飲食上多吃富含維生素C的蔬菜和水果,可以促進(jìn)鐵的吸收。
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