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首先你不要搔抓患處，越抓會越癢，疙瘩也會越多，你可以口服西替利嗪，外用爐甘石洗劑擦患處。一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關鍵，而且平時應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。