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專家問答
抵抗力差,愛生病,做什么運(yùn)動(dòng)能提高抵抗力?
23
2015-12-04 08:44
病情描述
女,23歲,抵抗力好差,容易生病,換季的時(shí)候必定會(huì)感冒,請(qǐng)問我平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)能提高抵抗力?
醫(yī)生建議:2015-12-04 08:44
專家問答健客醫(yī)生
所有的運(yùn)動(dòng)都是可以增強(qiáng)身體素質(zhì),提高身體的免疫力以及抵抗力的,所以你挑選一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)就好了,不要運(yùn)動(dòng)過后要記得及時(shí)擦汗,以免著涼引起感冒。
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