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糖尿病人可以吃饅頭嗎

女0歲

2015-11-25 23:13

問答詳情

健客醫(yī)生

可以吃，但是饅頭是淀粉類的，也是會增血糖的，所以要定量，不能吃太多

哪些餅干還有牛奶上面的成分沒有白砂糖可以吃面

哪些餅干還有牛奶上面的成分沒有白砂糖葡萄糖可以吃嗎

和饅頭一樣的，雖然無白砂糖，但是他的本身是可以增血糖的，所以都要少量吃

不是說沒有白糖就不增高血糖的

哦哦

葡萄糖更是增血糖的

血糖指的就是外周血中葡萄糖含量

然后吃什么可以降血糖

如果是血糖不太高，還沒有達到糖尿病診斷條件的可以飲食控制，原則是定時、定量、頂餐

如果已經(jīng)是糖尿病了，光飲食控制是達不到要求的

哪要怎么控制

該吃什么好

定時就是每天三餐固定時間，每餐間隔不要太短，不要10點吃早餐12點就吃午餐，早餐一定要吃。定量就是天每餐的量要差不多，忌暴飲暴食。定餐就是每餐吃的東西不要變化太大。蔬菜類升血糖較少，晚上如果實在餓了可以吃黃瓜西紅柿這類

水果少吃，含糖很高

主食的雜糧比米飯好，飲品可以喝豆?jié){不加糖，苦瓜、凍干桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物

好

很高興能幫到你，稍后請對我的回復(fù)評價，謝謝。

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