小孩缺鈣，要吃什么？
女29歲
2014-03-08 15:03
病情描述
3歲的小孩缺鈣，要吃什么？
醫(yī)生建議：2014-03-08 15:04
健客醫(yī)生 葡萄糖酸鈣口服溶液亞寶 和魚(yú)肝油搭配著吃．效果更好． 1.嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機(jī)鈣；2-3歲后胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣，如碳酸鈣。 2.曬太陽(yáng)時(shí)不要隔著玻璃窗，陽(yáng)光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對(duì)VD的合成。 3.少吃高鹽、高油、高蛋白飲食，如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可樂(lè)等。前者增加鈣的排出，后者妨礙鈣的吸收。
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