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專家問答
腰肌勞損怎么能好得快?怎么治?
34
2014-03-08 11:34
病情描述
我想請問一下,腰肌勞損怎么能好得快?怎么治?
醫(yī)生建議:2014-03-08 11:35
專家問答葉醫(yī)生
腰肌勞損,屬于腰部肌肉慢性運動性損傷,日常應(yīng)注意良好的睡姿坐姿,避免長時間彎腰或久坐,適當(dāng)進行腰背肌訓(xùn)練。在急性疼痛期,還可以短期應(yīng)用芬必得、氯唑沙宗等抗炎肌松藥物。同時飲食方面也要注意,避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。禁煙酒。
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