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飯前吃水果喝水這樣健康嗎

女0歲

2015-11-15 19:51

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

一般來(lái)說(shuō)，這是可以這樣做的，建議您平時(shí)注意根據(jù)自己的營(yíng)養(yǎng)情況進(jìn)行調(diào)節(jié)

我比較胖啊

110 15歲

可以的

及時(shí)調(diào)節(jié)

這么條件

調(diào)節(jié)

加強(qiáng)體育鍛煉

可不可以沖吃地方面來(lái)改善

可以的

都是少吃點(diǎn)點(diǎn)

是的

飯前吃點(diǎn)水果

是的

飯都不會(huì)吃那么多了

是的

哦哦

謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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