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你好，淺表性胃炎很常見，但程度可以不同，關(guān)鍵看癥狀，如果經(jīng)常發(fā)作腹脹，噯氣，腹痛，反酸，燒心等癥狀，那么平時(shí)就應(yīng)該注意飲食，如刺激性辛辣、生冷食物等。甜食相對刺激性差一些，可以適當(dāng)攝入。比較輕的胃炎主要靠“養(yǎng)”，可以適當(dāng)?shù)姆檬娓魏臀竿?，比如保持情緒穩(wěn)定，避免受寒，進(jìn)食容易消化的食物，不暴飲暴食，吃飯細(xì)嚼慢咽，不吃生冷辛辣食物，甜食可以適當(dāng)?shù)某?，?dāng)然也不能一次吃太多，胃部負(fù)擔(dān)加重也會(huì)出現(xiàn)不適癥狀。再者可以定期做胃鏡看看。