每天下蹲幾次，一次多少個(gè)可以達(dá)到減肥效果
男20歲
2015-11-13 23:48
病情描述
每天下蹲幾次，一次多少個(gè)可以達(dá)到減肥效果！慢性下蹲屬于有氧運(yùn)動(dòng)嗎？可以幫助男生瘦臀和瘦臀嗎？我17歲?。?！
問(wèn)答詳情
許醫(yī)生
主治醫(yī)師
全科
山東冠縣清泉衛(wèi)生院
一次100個(gè)，是屬于有氧運(yùn)動(dòng)的，對(duì)瘦臀是有幫助的。建議首先要多運(yùn)動(dòng)，積極進(jìn)行體育鍛煉，第二少吃高熱量食物
那最快多久能見(jiàn)到效果呢？可不可以通過(guò)增加數(shù)量來(lái)加大減肥效果
一個(gè)月
醫(yī)生建議：2015-11-14 18:36
健客醫(yī)生那最快多久能見(jiàn)到效果呢？可不可以通過(guò)增加數(shù)量來(lái)加大減肥效果
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部