我挺肥的，有什么辦法減肥呢？有什么減肥的妙計(jì)？
男21歲
2015-11-13 21:36
病情描述
我現(xiàn)在很肥，有什么減肥的小妙計(jì)呢？可以吃減肥藥嗎？
醫(yī)生建議：2015-11-13 21:36
健客醫(yī)生運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的減肥方法。建議你多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，還要堅(jiān)持。同時(shí)吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包等。不要吃太油膩的食物，盡量不要吃減肥藥。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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