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專(zhuān)家問(wèn)答
我是一名胖妞,體重很重,我該怎么減肥呢
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2015-11-13 18:20
病情描述
我平時(shí)比較忙,沒(méi)什么時(shí)間進(jìn)行鍛煉,那我要怎么才能平穩(wěn)且不反彈的減肥?求方法
醫(yī)生建議:2015-11-13 18:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
好高興為你解答疑問(wèn)。想要減肥就要積極的進(jìn)行鍛煉,比如跳繩,跑步等。除此之外,你應(yīng)該合理規(guī)劃飲食習(xí)慣,多吃清淡的食物。
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