我最近在進(jìn)行瘦身，但是想喝些全脂牛奶
女28歲
2015-11-13 11:52
病情描述
因?yàn)槠綍r(shí)習(xí)慣喝全脂牛奶，但是我現(xiàn)在在減肥，合適么
醫(yī)生建議：2015-11-13 11:52
健客醫(yī)生減肥是很慢的一個(gè)過程，一切快速的減肥都是不健康的，多吃水果和蔬菜。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉
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